酒粕の知られざるパワー

酒粕は清酒もろみをしぼった後にできる搾り粕ですが、米麹、酵母や清酒成分などの栄養分が一杯含まれた栄養価の高いものです。粕だといっても本当にあなどれないパワーがあります。米麹や酵母の栄養分をたくさん含んだ栄養のカプセルの酒粕は、特に汗をかいてビタミンやミネラルが不足しがちの夏に、体調を整えるためにも酵母の力が発揮します。酒粕には冬、酒をしぼったときに出る「板粕」とそれをタンクに入れて足で踏み込み、空気を押し出して密封して夏まで貯蔵する「踏み込み粕」とがあり、昔から「板粕」はそのまま焼いて食べたり、あま酒、粕汁などにして食べ、又、夏になってやわらかくなっ「踏み込み粕」（夏粕）は奈良漬用やわさび漬けなどに用いられてきました。昔から暑い夏に飲まれていた甘酒は夏ばて予防や、食中毒予防、疲労回復に効果が高く昔の人の知恵が活きています。
　　　　　食べて・・・・・・大腸がん予防・疲労回復・夏ばて予防・食中毒予防
　　　　　　　　　　　　　　　　焼き粕、粕汁、甘酒、粕漬け、また、調味料としても使えます。
　　　　　　　　　　　　　　　　ヨーグルトと混ぜると免疫活性物質が増えて腸や、肝機能を高めます。
　　　　　ぬって・・・・・・乾燥肌・ニキビ・染み・そばかす・・肌荒れ・日焼け・しわ
　　　　　　　　　　　　　　　酒粕パック・酒粕美容液
　　　　　　　　　　　　　　　酒粕に含まれるリノール酸はしみ・そばかすの原因を抑え、アルブチンは美白効果があります。
　　　　　　　　　　　　　　　保湿効果は乾燥肌に効果があります。新陳代謝を高め、肌を若返らせます。
　　　　　入って・・・・・・乾燥肌・アトピー・冷え性・美肌
　　　　　　　　　　　　　　　　酒粕のおふろは肌の汚れを落とし雑菌が繁殖するのを防ぐばかりか水分を一定に保つ保湿効果もあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　又、毛穴を広げて、皮膚の老廃物を取り除き皮脂などを毛穴に詰まるのを防ぎます。
　　　　　　　　　　　　　　　　アトピー性皮膚炎の改善に必要な殺菌と保湿の2役を果たします。
　　　　　　　　　　　　　　●酒粕風呂　やわらかくした酒粕を手ぬぐいでくるみ中身が出ないように縛る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　お湯の中で酒粕を揉みほぐすと白い酒粕が解けて出てくる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　酒粕をくるんだ手ぬぐいはそのまま顔や体をこすると肌がいっそうすべすべに・・・
　　　　　貼って・・・・・やけど・ひび・あかぎれ・ねんざ
　　　　　　　　　　　　　　　　　やけどには幹部を水でよく洗い流し、表面を軽く火であぶり冷ました板粕ものを貼る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　熱を取り炎症を鎮める。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ひび・あかぎれには水で溶いたどろどろの酒粕を患部にぬる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　捻挫・頭痛には酒粕をガーゼに包んで、患部に張る。はれや痛みがスーッと引く

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